Kahvimaa

Härkis pastakastike

Kannan korteni kekoon proteiinipitoisten vegaanisten ruokien reseptien joukkoon. Ajattelin tehdä jotain vegaanista soijajuttua mutta huomasin, että kiinnostavat esivalmisteet sisälsivät kaikki munanvalkuaista 🙁 Jäljelle jäi Härkis ja siihen jotain… vaikkapa kukkakaalia. Ei liikaa aineita joten näillä mennään ja kastikepohjaksi purkki kaurakermaa….

Vegaaninen tuorepasta sienillä

Pitkään kuvittelin, että tuorepasta ei voisi olla vegaanista ja olin väärässä. Tuorepastan teko onnistuu mainiosti ilman munaakin. Tällä kertaa hyllyssä ei ollut durum-vehnäjauhoja joita suosittelen käyttämään jos löytyy. Tähän pastaan tarvitset 3 dl durum-vehnäjauhoja, 1 dl ruisjauhoja, 1 dl kuivattuja…